Yvonne Lagrosen, auktoriserad TM-lärara, berättar om vad TM äer, hur det kan påverka oss kognitivt och mentalt, ge ökad styrka och stresstålighet: Många länder använder TM inom bl.a. skolan. Erfarenheter av detta kommer att diskuteras, liksom neurobiologiska teorier bakom hur det fungerar.